如果您想了解自己,提升心靈成長!
如果您一直被被情緒困擾或面對抉擇的問題!
如果您在事業(yè)、家庭、婚姻上總感有些不如意,甚至有令人頭疼的煩惱!
如果您在思考自我價值感、成就感、成長中痛苦的原由,它們源自何處!
如果您感覺失去了自己,生命也失去了您要的意義!
歡迎您參加易明軒心靈成長團體,開展一段重要的體驗之旅。
團體中,您將有機會全新察覺體驗?zāi)约,讓您在生命中的重要事情上,?chuàng)造更大的成果。它是一種團體的交流與互動,一連串體驗式的練習(xí),在安全、自由、放松、溫暖的氛圍中,使您能夠重新發(fā)現(xiàn)自己,跟自我意識能有效的結(jié)合,并達到您想要的結(jié)果。您將會體驗到自己獨特的洞察和領(lǐng)悟。這是與找到自己有關(guān),是最有力量,且有效的自我發(fā)展課程。
心靈是每個人信念、認(rèn)知、感覺和抱負的基礎(chǔ),是可以支配的最強大的機器,然而,我們常常會失控。要駕馭心靈是可以借助團體的力量,采用專業(yè)的訓(xùn)練方法。
一、主要目的
l 學(xué)會運用心靈的力量認(rèn)識自己,走上心靈成長之路,從內(nèi)而外轉(zhuǎn)化自己的性格與生活。
l 喚醒內(nèi)心的聲音, 增進自我覺察能力,消除痛苦、焦慮及其根源。
l 接納自我身上各個不同的部分,提升心靈的整合水平。
l 撫平心靈的創(chuàng)傷, 覺察并放下過去未完成的期待,走出過去生活的陰影。
l 認(rèn)清自我、觀察事物、洞察人心的能力加強。
l 性格轉(zhuǎn)向謙和,持續(xù)保持愉悅、放松的心境。
l 對自己的過去和人生有重新的認(rèn)識,將過去的消極影響轉(zhuǎn)變?yōu)榉e極影響。
l 幫助個人轉(zhuǎn)化到高自尊和表里如一的狀態(tài)。
二、成員對象(24周歲以上)
l 關(guān)注內(nèi)心感受,提升心靈成長,追求心身合一的朋友
l 感到迷茫,希望對自己有更多了解的朋友
l 受各種心理困擾所苦的朋友
l 面臨工作挑戰(zhàn),期待提升工作能力的朋友(人際關(guān)系、個人選擇、管理)
l 想改善父母和子女關(guān)系,與戀人、配偶關(guān)系的朋友
l 社會工作者/教育工作者/人力資源管理者
三、主要內(nèi)容
團體關(guān)注成員的個體狀況,跟隨成員的成長進程,采用無主題團體互動的形式。主要活動、練習(xí)有:
l 會心團體交流
l 個體咨詢與療傷
l 房樹人圖畫心理測評
l 冥想與靜心
l 沙盤游戲與家具排列
l 角色扮演與心理劇
l 薩提亞模式
l 家庭系統(tǒng)排列
四、學(xué)員感言
l 學(xué)員A:
你們改變了我們生活的道路,現(xiàn)在我們明白了什么可以發(fā)生的,可以成就的。由于這個穩(wěn)固的基礎(chǔ),為我們婚姻中的情緒安全感提供了一個平臺,一個開放的視野,開放、涌現(xiàn)、傾出……文字無法描述出我真實的感受與體驗。你知道是什么,我不用多說了。我擁有了它,它真的很棒!
l 學(xué)員B
這些天,我充滿了我這輩子尚未經(jīng)歷過的所有感受與想法。我覺得所有這些過去的,這幾年看似無關(guān)的自我發(fā)現(xiàn),終于都聯(lián)結(jié)起來成為有意義的了。我現(xiàn)在就像要從過去的舊我中,誕生出一個不同的新我一樣,而這些都要歸功于在這個團體的經(jīng)驗,為我點燃了這潛藏的成長火花。
l 學(xué)員C
這個體驗,我可視它為“第二重生”,它為我這邁向平凡甚至失敗的生命,帶來了新的契機。我能做到以往我所不敢想象的事情了。雖然它有些痛苦,因為我被迫誠實地面對自己,但是我卻體驗了自然表達感受的自由。它對我是非常有意義及有幫助的,因為它促使我更好地了解自己以及與他人的關(guān)系。
l 學(xué)員D
參加團體之后,我注意到自己與他人的關(guān)系,在數(shù)個方面有顯著的改變;蛟S這共同的要素,就是我最深處信念的加強。……我最大的快樂是我感覺到自己越來越喜悅,創(chuàng)造力也有所增加,內(nèi)在也越來越有力量。對我而言,目前最重要的事情是,我走的方向是正確的。
五、人數(shù)限制
固定成員封閉團體,人數(shù)控制在12人以內(nèi),只出不進。以交款順序確定名額。
六、時間安排
11月開始,每周日下午2:00-5:00,每次活動3小時。
七、活動地點
武漢市武昌首義路順民大廈C座603室,省圖書館、閱馬場站牌對面(主要地點)
武漢市武昌街道口珞珈山大廈A座2002室
八、收費標(biāo)準(zhǔn)
30元/次,一次性10次收費,300元/人,十五心理成長俱樂部會員九折
九、導(dǎo)師簡介
李慕白,心靈成長導(dǎo)師,團體心靈成長輔導(dǎo)師,武漢首家心靈成長俱樂部——易明軒心靈成長俱樂部創(chuàng)始人、核心導(dǎo)師,十五心理成長俱樂部副主任。
曾擔(dān)任北京核心素質(zhì)成長俱樂部總監(jiān)、清華大學(xué)出版社策劃編輯、北京大學(xué)國學(xué)社/國學(xué)俱樂部策劃顧問,北京九驛空間文化有限公司首席導(dǎo)師。2008年汶川大地震后,作為團中央青少年社會服務(wù)中心“溫暖快車”行動專家組成員,赴災(zāi)區(qū)從事心理援助工作。
一直致力于心靈成長與心性轉(zhuǎn)化領(lǐng)域,幫助人們從內(nèi)而外轉(zhuǎn)化生命,獲得寧靜、富足的內(nèi)心與平衡、豐盛的人生。長期接受心理咨詢師、心靈導(dǎo)師嚴(yán)格訓(xùn)練,在北京有近兩年的成長團體經(jīng)驗,師從清華、北大教授研習(xí)國學(xué)。在北京、武漢兩地為眾多人們帶去了心靈的滋養(yǎng)與積極影響。
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主辦:易明軒心靈成長工作坊 十五心理成長俱樂部 聯(lián)系我的時候請說是在 武漢網(wǎng)whw.cc 上看到的,謝謝。 |